top of page
8.png
4.png
Meditation

Self Healing & Coaching

telusuri diri ke dalam, kenali diri, sembuhkan jiwa

Panduan perjalanan self-healing, temukan beragam modalitas & teknik pembelajaran wellness untuk meregulasi emosi, menciptakan aliran hidup positif dan hidup penuh rasa syukur (gratitude & thankful). Gali potensi diri, buka pintu kreativitas temukan tujuan hidup & wujudkan mimpi. Pelajari seni menjalani hidup penuh harmoni & mencapai kedamaian batin & terhubung dengan komunitas yang senada saling berbagi & menyemangati

Pranayama & Meditasi

Screenshot 2024-01-14 at 20.17_edited.jp

Pembelajaran teknik pernapasan (pranayama) & meditasi hening untuk menciptakan pikiran harmonis dalam diri  yang bisa diterapkan dalam keseharian untuk membantu regulasi emosi individual.

IDR 450.000

60min

IDR 600.000

by request

75min

email kami kebutuhan Anda 

90min

EFT Tapping 

6_edited.jpg

Emotional Freedom Technique biasa disebut Tapping. Sebagai alat untuk regulasi emosi atau regulasi diri sebagai Individual untuk melepaskan emosi negative yang tersimpan di dalam diri. Mudah untuk diterapkan dalam keseharian. 

IDR 450.000

60min

IDR 600.000

90min

Jurnaling

Screenshot 2024-01-14 at 21.07_edited.jp

Ingin hidup lebih tenang, kreatif, dan bersyukur? Coba jurnaling! Lebih dari sekadar menulis, ini terapi jiwa. Bebaskan emosi, temukan solusi dan raih impian. Ubah perspektif, ubah hidupmu. Buka lembaran baru, pelajari teknik jurnaling dengan TenangLife

IDR 555.000

75min

75min

Mandala Art

TenangLife Website (2).png

Mandala bukan sekadar objek, tapi jembatan. Menyeberangkan kita ke ruang hening, di mana ego lenyap dan jiwa bercahaya. Dalam pelukan simetri, temukan keseimbangan. Dalam detak warna, rasakan denyut kosmos. Mandala, tak hanya seni, tapi perjalanan pulang ke diri sendiri.

IDR 450.000

75min

IDR 600.000

75min

Testimonial

 It feels like I am in a place that is higher than a place that I used to be.

It is not a mountain or a forest.

Just a place with a tree in there, but I feel that I can rest a little longer here, walk a bit slower, and breath a bit deeper. I know tha
t I can go back to the place that I used to be, but I also know this place will be open for me to come.

Y • Jakarta

Finding Calm in Chaos:

Program 1:1 with Dian

Screenshot 2024-01-31 at 08.11.31.png

Program 1:1 selama 4 minggu untuk transformasi diri menciptakan ketenangan. Live Call setiap minggunya bersama Dian Sonnerstedt. Setiap Minggu akan luangkan waktu 75 menit secara online & intensif menerapkan teknik self-healing yang akan dilatih dalam keseharian dengan panduan secara personal

IDR 1.500.000

4 minggu

email kami untuk kebutuhan Anda 

Sesi Coaching / Consultation 

 1:1 with Dian

Screenshot 2024-01-31 at 09.08_edited.jp

Hidup tak selalu lurus, terkadang tersendat, terkadang bingung arah. Temukan aliran dan makna, bersama Sesi Life Coaching & Konsultasi Parenting Istimewa! Raih potensi diri, bebaskan diri dari hambatan, dan wujudkan hidup penuh syukur melalui coaching 1:1. Untuk orang tua istimewa, jalin koneksi dengan anak Istimewa dapatkan strategi, dan ciptakan lingkungan ideal. Dukungan personal, ruang aman, dan langkah menuju hidup bermakna, semua ada di sini. Hubungi kami, dan mulai perjalanan indahmu hari ini!

IDR 400.000

60min

email kami untuk kebutuhan Anda 

8.png

Let's Get  in Touch

Terimakasih atas pesan Anda

Ubud - Bali, Indonesia

Hubungi TenangLife untuk mencari tahu program yang paling tepat 
untuk kebutuhan Transformasi Diri 

TENANGLIFE.png
9a9f15138998651cc789a4654ccce6a4_edited.png
bottom of page